«15 секретов управления временем» — основные идеи книги

15 секретов управления временемПро тайм-менеджмент написаны тысячи книг. «15 секретов управления временем» выделяется тем, что в ней практически нет воды, а на прочтение уйдёт всего два-три часа, которые многократно окупятся. Автор книги — американский лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500 Кевин Круз. Он опросил миллиардеров, бизнесменов и олимпийских чемпионов, и сформулировал принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Рекомендации, приведённые в книге, хорошо дополняют статьи о том, как научиться рано вставать и работать на фриланс-биржах.

Основные идеи книги

  • Лучший способ стать высокопродуктивным — рано просыпаться. У большинства людей самый высокий уровень продуктивности и мыслительных функций приходится на первые два часа после полного пробуждения. Рекомендуется включить в первые 120 минут получасовую физическую разминку и медитацию.
  • Утро — лучшее время для работы над приоритетной задачей номер 1. Пока большинство спит, занимайтесь своей самой важной задачей, не отвлекаясь на посторонние дела вроде мессенджеров, электронной почты и социальных сетей.
  • Старайтесь рационально использовать время. Делайте только то, к чему можно применить ваши знания и опыт. Остальные задачи делегируйте другим. Не занимайтесь всей работой подряд.
  • Ключ к успеху — максимально использовать аутсорсинг. Покупайте время других людей. Чтобы быстро расти, оптимизируйте свои 24 часа и покупайте дополнительные у фрилансеров.
  • Ведите дневник; делайте фотографии, собирайте библиотеку — это привычки большинства богатых, влиятельных, культурных, серьёзных, уникальных людей. Ваши записи, идеи и книги, которые учили вас на протяжении жизни, останутся для следующего поколения.
  • Записывайте в блокноте все дела, звонки, встречи, мероприятия и т.д., чтобы не держать в голове. Попытка запомнить всё и вся серьёзно увеличивает когнитивную нагрузку и приводит к лишнему стрессу.
  • Многие умные люди не добиваются успеха из-за того, что им не хватает самодисциплины и уверенности в себе. Очень важно научиться анализировать то, что вы делаете, и искать способы улучшать это.
  • Если какое-либо дело можно закончить менее чем за 5 минут, приступите к нему сразу.

Смотреть оглавление и читать первые главы книги.

Купить бумажную книгу:
Альпина
Ozon
Book24
Республика
Буквоед

Купить электронную книгу:
ЛитРес

Рейтинг материала:
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: