Ультрапереработанные продукты
Вред ультрапереработанной еды — как нас медленно убивают фастфуд, сладости, полуфабрикаты
Вы замечали, что иногда бывает сложно остановиться, поедая чипсы или печенье, а вот съесть
Вред сахара
Вред сахара для здоровья и 10 причин снизить его потребление
Сахар естественным образом содержится во всех продуктах, содержащих углеводы, таких как фрукты, овощи, зерновые
Генетический тест
Генетические тесты Atlas, Genotek и другие — расшифровываем свою ДНК
Человеческие гены содержат в себе массу информации, благодаря которой можно узнать разные интересные моменты
Способы снятия стресса
Способы снятия стресса и методы профилактики
Сегодня городские жители постоянно находятся под давлением пагубных факторов, отрицательно сказывающихся на здоровье. При
Биохакинг
Биохакинг — основные принципы продления жизни
На протяжении всей своей истории человек задумывался о продлении жизни и молодости. Современная медицина
Как восстановить зрение
Как самостоятельно восстановить зрение — упражнения и диета
Существует мнение, что причиной большинства дефектов зрения являются не необратимые изменения формы глаза, а
Коронавирус
Как избежать заражения коронавирусом и снизить вероятность болезни в тяжёлой форме
Эпидемия китайского коронавируса сегодня является главной темой во всех странах мира. Ежедневно выходят новости
Прогулка в лесу
Как прогулки в лесу улучшают здоровье — японская практика «лесных ванн»
Современный мир движется в очень быстром темпе. Люди живут словно законсервированными в пузыре. Они