Как научиться медитации

Каждый из нас когда-либо наверняка слышал о медитации, может быть, пролистал специализированные книги на эту тему, но дело так и осталось на уровне общих теоретических знаний и не…

Мозг

С возрастом умственные способности человека имеют тенденцию к снижению. Как вы наверняка слышали или читали в СМИ, потеря памяти и деменция — это растущая проблема для людей сегодня….

Насколько больше дел вы бы успели выполнить, если бы научились читать в три или пять раз быстрее? Хотели бы читать книги быстро и без усилий? Большинство людей считает,…

Печать на клавиатуре

Большинство современных профессий предусматривают владение компьютерной техникой. При этом умение набирать текст – один из ключевых факторов приема на работу во многих компаниях, что делает навык быстрой печати…

Правило 5 секунд

Прокрастинация – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это склонность откладывать дела на потом, причём даже срочные и важные. Прокрастинация ведёт к негативным психологическим эффектам. Невозможность начать действовать,…

Как найти призвание

Каждый человек желает выразить себя, проявить собственные способности. Однако найти своё призвание не так просто. Психологи отмечают, что многие люди в возрасте от 25 до 35 лет подвержены…

Как научиться рано вставать

Утро — лучшее время для работы над самыми важными задачами. У большинства людей самый высокий уровень продуктивности и мыслительных функций приходится на первые два часа после полного пробуждения….

Несмотря на попсовое название и неоднозначную репутацию автора, книга «Действуй! 10 заповедей успеха» содержит массу работающих советов по саморазвитию и увеличению эффективности, применимых независимо от возраста или профессии…

Книга «Будь лучшей версией себя» рассказывает о составляющих успеха на примере вдохновляющих историй обычных людей. Автор книги — специалист по бизнес-стратегии, спикер, владелец консалтинговой компании Дэн Вальдшмидт —…

Автор этой статьи — Дариус Фору — американский предприниматель, автор книг, блогер и ведущий подкастов о личной эффективности и предпринимательстве. С 2015 года он написал более 300 статей,…

«Доставляя счастье» — яркая история создания интернет-магазина обуви Zappos.com, в последствии купленного Amazon за 1,2 миллиарда долларов. Компания прославилась домашней обстановкой в офисе и сверхзаботливым обслуживанием покупателей. Например,…

Люди часто придерживаются принципа: «если я сделаю это, то добьюсь успеха». Но если бы успех был лёгким и предсказуемым, мы бы не искали совета, как его достичь. Вместо…

Период с 20 до 30 лет — критически важное время в жизни человека для развития интеллекта, карьеры и персонального роста, построения деловых и личных связей. Автор книги «Важные…

Про тайм-менеджмент написаны тысячи книг. «15 секретов управления временем» выделяется тем, что в ней практически нет воды, а на прочтение уйдёт всего два-три часа, которые многократно окупятся. Автор…