Мозг

С возрастом умственные способности человека имеют тенденцию к снижению. Как вы наверняка слышали или читали в СМИ, потеря памяти и деменция — это растущая проблема для людей сегодня….

Правило 5 секунд

Прокрастинация – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это склонность откладывать дела на потом, причём даже срочные и важные. Прокрастинация ведёт к негативным психологическим эффектам. Невозможность начать действовать,…

Несмотря на попсовое название и неоднозначную репутацию автора, книга «Действуй! 10 заповедей успеха» содержит массу работающих советов по саморазвитию и увеличению эффективности, применимых независимо от возраста или профессии…

Про тайм-менеджмент написаны тысячи книг. «15 секретов управления временем» выделяется тем, что в ней практически нет воды, а на прочтение уйдёт всего два-три часа, которые многократно окупятся. Автор…